일상적인 스트레스에서 벗어나기 위해 달리기를 사용하는 것은 정신적 행복 대신 운동 의존으로 이어질 수 있습니다

많은 전문가의 의견들을 종합해보면 달리기의 장점만 있는 것이 아닙니다. 다양한 종류의 도피는 사람들이 달리기에 참여할 동기를 줄 수 있지만 긍정적인 것으로 도망치기 위해서가 아니라 부정적인 경험에서 도망치기 위해 달리기를 사용하면 운동 의존으로 이어질 수 있습니다. 레크리에이션 러닝은 신체적, 정신적 건강상의 많은 이점을 제공하지만 일부 사람들은 운동 의존증을 발병할 수 있습니다.이것은 건강 문제를 일으킬 수 있는 … Read more

전문 과학자들은 사람들이 감정을 숨길 뿐만 아니라 보여주기 위해 이모티콘을 사용한다는 것을 발견합니다.

과학자들은 이모티콘을 사용하는 1289명에게 인터넷 채팅 메시지에 응답하여 그들의 감정과 이모티콘 사용을 보고하도록 요청했습니다. 친한 친구들끼리 사용하는 이모티콘이 늘어나거나 긍정적인 이모티콘을 사용하여 개인의 행복과 관련된 긍정적인 감정을 표현하거나 부정적인 감정 표현을 숨기기 위해 긍정적인 이모티콘을 사용할 수 있다는 것을 발견했습니다. 원하지 않는 선물을 받고 아직도 고맙다고 말한 적이 있나요? 부정적인 감정을 숨기기 위한 이 선택은 … Read more

과학은 왜 우리의 음악 취향이 모든 장르로 사일로화될 수 없는지를 전문가가 알려줍니다.

음악 장르는 예로부터 사람들의 음악적 취향을 표현하는 데 사용되어 왔습니다. 자, 한 과학자 팀이 독일의 폭넓은 샘플의 음악 취향을 조사한 결과, 사람들이 자신들의 음악적 취향을 표현하는 것을 좋아하는 장르를 아는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 알게 되었습니다. 연구자들은 또한 특정 음악적 기호가 같은 장르를 선호하는 사람들의 특정 사회 인구학적 및 성격적 변수와 관련이 있을 수 있음을 … Read more

우리의 후각은 우리가 보는 색을 변화시키는 것을 과학자들이 알아냈습니다.

크로스모달 연관성은 사람들이 둘 이상의 감각 사이에서 무의식적이지만 정형적인 연결고리를 만들 때 발생합니다. 여기서 과학자들은 냄새와 색의 연관성이 특히 강하다는 것을 보여주었다: 우리의 색에 대한 인식을 왜곡시킬 정도로 강력합니다. 우리의 오감은 24시간 365일 환경에 미치는 영향을 주고 있습니다. 우리 뇌가 이 풍부한 정보를 이해하는 한 가지 방법은 냄새와 텍스처의 부드러움, 피치, 색, 음악적 차원 등의 … Read more